PUKIEDOC

Programar workouts

«La clave para hacer crecer tu BOX radica en la correcta comunicación con tu tribu».

Ricardo Hurtado
Pukiebook CEO
Coach online – WOD grupal

1. Identificarse con la cuenta administradora del programa en desk.pukiebook.com .
2. Ingresar al panel administrativo del programa de entrenamiento.
3. Crear el programa de entrenamiento en el menú «Programas de entrenamiento, con sus precios.
4. En el menú administrativo seleccionar Workouts 
5. En el selector de programa elegir en programa a modificar
6. En el semanario aparecerán los días según fechas para agregar workouts.
7. En cada día hacer clic en el botón «+» y saldrá el editor de workouts
8. Escribir el titulo de cada parte y en descripción los movimientos o tareas a ejecutar
9. En la sección de configuración colocar el tipo de WOD 
10. Al terminar dar clic en «Crear»
11. Repetir los pasos 7, 8, 9 con cada parte del entrenamiento
12. Al finalizar, hacer clic en «Actualizar» Si no hace clic en este botón perderá la info ingresada.

Coach online – WOD personalizado

1. Identificarse con la cuenta administradora del programa en desk.pukiebook.com .
2. Ingresar al panel administrativo del programa de entrenamiento.
3. Crear el programa de entrenamiento en el menú «Programas de entrenamiento, con sus precios.
4. En el menú administrativo seleccionar Clientes – Personalizados 
5. Seleccionar el nombre del cliente y hacer clic en el icono calendario.
6. En el semanario aparecerán los días según fechas para agregar workouts.
7. En cada día hacer clic en el botón «+» y saldrá el editor de workouts
8. Escribir el titulo de cada parte y en descripción los movimientos o tareas a ejecutar
9. En la sección de configuración colocar el tipo de WOD 
10. Al terminar dar clic en «Crear»
11. Repetir los pasos 7, 8, 9 con cada parte del entrenamiento
12. Al finalizar, hacer clic en «Actualizar» Si no hace clic en este botón perderá la info ingresada.

Nota: si el cliente se la va enviar la programación por primera vez, dar clic en «Enviar programación» esta acción solo se realiza una vez.

BOXES – WOD grupal

Si eres el coach que programa en un centro de entrenamiento seguramente ya tienes cuenta y permisos de coach dentro de la plataforma.

1. Identificarse con la cuenta tipo coach o admin en desk.pukiebook.com .
2. Ingresar al panel administrativo del programa de entrenamiento.
3. Crear el programa de entrenamiento en el menú «Programas de entrenamiento, con sus precios.
4. En el menú administrativo seleccionar Workouts 
5. En el selector de programa elegir en programa a modificar
6. En el semanario aparecerán los días según fechas para agregar workouts.
7. En cada día hacer clic en el botón «+» y saldrá el editor de workouts
8. Escribir el titulo de cada parte y en descripción los movimientos o tareas a ejecutar
9. En la sección de configuración colocar el tipo de WOD 
10. Al terminar dar clic en «Crear»
11. Repetir los pasos 7, 8, 9 con cada parte del entrenamiento
12. Al finalizar, hacer clic en «Actualizar» Si no hace clic en este botón perderá la info ingresada.

BOXES – WOD programas adicionales

Si eres el coach que programa en un centro de entrenamiento seguramente ya tienes cuenta y permisos de coach dentro de la plataforma.

1. Identificarse con la cuenta tipo coach o admin en desk.pukiebook.com .
2. Ingresar al panel administrativo del programa de entrenamiento.
3. Crear el programa de entrenamiento en el menú «Programas de entrenamiento, con sus precios.
4. En el menú administrativo seleccionar Workouts 
5. En el selector de programa elegir en programa a modificar
6. En el semanario aparecerán los días según fechas para agregar workouts.
7. En cada día hacer clic en el botón «+» y saldrá el editor de workouts
8. Escribir el titulo de cada parte y en descripción los movimientos o tareas a ejecutar
9. En la sección de configuración colocar el tipo de WOD 
10. Al terminar dar clic en «Crear»
11. Repetir los pasos 7, 8, 9 con cada parte del entrenamiento
12. Al finalizar, hacer clic en «Actualizar» Si no hace clic en este botón perderá la info ingresada.

BOXES – WOD personalizado

Si eres el coach que programa en un centro de entrenamiento seguramente ya tienes cuenta y permisos de coach dentro de la plataforma.

1. Identificarse con la cuenta tipo coach o admin en desk.pukiebook.com .
2. Ingresar al panel administrativo del programa de entrenamiento.
3. Crear el programa de entrenamiento en el menú «Programas de entrenamiento, con sus precios.
4. En el menú administrativo seleccionar Workouts 
5. En el selector de programa elegir en programa a modificar
6. En el semanario aparecerán los días según fechas para agregar workouts.
7. En cada día hacer clic en el botón «+» y saldrá el editor de workouts
8. Escribir el titulo de cada parte y en descripción los movimientos o tareas a ejecutar
9. En la sección de configuración colocar el tipo de WOD 
10. Al terminar dar clic en «Crear»
11. Repetir los pasos 7, 8, 9 con cada parte del entrenamiento
12. Al finalizar, hacer clic en «Actualizar» Si no hace clic en este botón perderá la info ingresada.

Nota: si el cliente se la va enviar la programación por primera vez, dar clic en «Enviar programación» esta acción solo se realiza una vez.